Mindenhonnan azt halljuk, hogy a vízivás nagyon fontos, ezért mindenképpen törekedni kell a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre minden nap. Erre azért van szükség, mert a szervezetnek nagy szüksége van vízre a megfelelő működésre. De kevés szó esik arról, hogy mit is jelent ez pontosan – mihez…