A fenti mondatra valószínűleg te is felkaptad a fejed. Hogy mi? Az ásványvíznél jobb a csapvíz? Ez ugye csak vicc? Nos nem, nem viccelünk. Sok ember nem szívesen iszik csapvizet, ezért inkább halomra vásárolja a palackozott ásványvizet a boltokban. Nem olyan biztos azonban, hogy ezt helyesen teszi, ugyanis egyáltalán nem jelenthető ki szilárdan, hogy az ásványvíz jobb a csapvíznél. Akkor semmiképp, ha a csapvíz tisztítva van egy ozmózis víztisztítóval, aminek következtében csak és kizárólag tiszta vizet nyerünk a csapból. Versenyezhet ezzel az ásványvíz?

Tudjuk, hogy az étel és a víz elengedhetetlenül fontosak ahhoz, hogy életben maradjunk. Míg azonban étel nélkül elég sokáig képes az ember túlélni, a víz hiánya már elég hamar okozhat komoly problémákat. Ez azért van, mert étel híján a szervezet képes a tartalékait felélni, először a zsírréteget, aztán az izmokat. Ha azonban nem jutunk folyadékhoz, nem tud ugyanez a folyamat lejátszódni, mert folyadékból egész egyszerűen nem áll rendelkezésre akkora felhalmozott készlet. Egészen konkrétan mindössze 3-4 nap, és meghalunk. Bizony, csak ennyi. Döbbenetesen kevés ez az idő ahhoz képest, hogy élelem nélkül akár egy hónapon át is életben tudunk maradni. Víznél nagyobb szükségünk csak oxigénre van.

Bizonyára mindannyian tapasztaltunk már olyat, hogy kinyitjuk a csapot, és a víz színe átlátszó helyett valami egészen váratlan képet mutat. Leggyakrabban barnás elszíneződést tapasztalhatunk, ilyenkor a víz mangántartalma magasabb a megszokottnál. Ez elméletileg nem jelent problémát, de sokan ilyenkor elbizonytalanodnak, hogy akár csak fürödni merjenek-e a vízben, nemhogy esetleg igyanak belőle, vagy főzzenek vele. Olyan is van, hogy fehéres színe van a víznek, amit kiengedünk a csapból, ez csak az apró levegőbuborékok miatt van, amik egy idő után eltűnnek, de valljuk be, nem túl bizalomgerjesztő, olyan, mintha teli lenne vegyszerrel – és igazából teli is van, még ha nem is látjuk. Ettől segít megszabadítani a víztisztító.

Amikor arról beszélünk, hogy milyen fontos a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele, természetesen ezalatt tiszta, jó minőségű vizet értünk. Na de mi számít annak? A csapvíz? Sokan valószínűleg máris csóválják a fejüket, jogosan: a csapvíz teli van vegyszerrel, amit tisztítás céljából tesznek ugyan bele, de ettől még nem jó. Ásványvíz? Az annyira nem is természetes, mint gondolnánk, ráadásul bizonyos ásványi anyagokat túl is adagolhatunk, ha egy fajtából sokat iszunk. Forrásvíz? Azt pedig nem mindenki bírja, az elvileg iható vizektől is lehet egy gyengébb emésztőrendszerrel bíró embernek hasmenése, gyomorfájdalma. De akkor mégis mi lenne a jó?

Joggal gondolhatjuk, hogy a vizet jól ismerjük, hiszen nap mint nap találkozunk vele. Azt hisszük, nincs benne semmi különleges, pedig ez nem így van. Persze, ezt isszuk, feltétlenül szükségünk van rá az élethez, a testünk víz nélkül nem működik rendesen. Kell az evéshez is, hiszen vízzel főzünk, el sem tudjuk képzelni az életünket nélküle. Annak ellenére, hogy ennyit használjuk, ne essünk abba a hibába, hogy azt hisszük, mindent tudunk róla.

Magyarországon mindenhol iható a csapvíz – ezzel a mondattal sokszor találkozhatunk, sok ember valahogy mégiscsak ódzkodik tőle, hogy azt igya. Sokkal népszerűbbek a különböző ásványvizek, amiket a boltban lehet kapni, és nem csak azért, mert van belőlük szénsavas verzió. Igaz, ezek sem tesznek feltétlenül jót, de a csapvíznél mindenképpen jobb választás, már ha nem foglalkozunk azzal, mennyit kell költeni rájuk, illetve mennyi cipekedéssel jár hazahordani. A csapvízből ugyanakkor csinálhatunk tökéletesen tisztát, egy ozmózis víztisztító segítségével. De ha iható, akkor vajon miért is nem jó úgy, ahogy van?

Szerencsére egyre több emberhez jut el, hogy mekkora haszna van a víztisztító használatának, így egyre több háztartásban jelenik meg. Még mindig vannak azonban, akik idegenkednek tőle, nem hisznek abban, hogy ez valóban pozitív hatással van az egészségre, vagy valóban spórolnánk vele. Sokan azzal érvelnek, hogy drága a szerkezet, illetve a beüzemelés. Nos, nyilvánvalóan eltérő, hogy kinek mi a drága, az azonban tény, hogy meg kell vásárolni a készüléket, és be is kell üzemelni, sőt, karban is kell tartani – de hamar visszajön az ára. 

Mindenhonnan azt halljuk, hogy a vízivás nagyon fontos, ezért mindenképpen törekedni kell a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre minden nap. Erre azért van szükség, mert a szervezetnek nagy szüksége van vízre a megfelelő működésre. De kevés szó esik arról, hogy mit is jelent ez pontosan – mihez kell ez a sok víz, és mi nem tud működni akkor, ha keveset iszunk? Sokan nem veszik komolyan a vízivás fontosságát, de leesne az álluk, ha megtudnák, mit is kockáztatnak ezzel.

Mindannyian tudjuk, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel minden nap, ennek ellenére elég kevesen iszunk annyi vizet, amennyit kellene. Sokan mondják, hogy nem kívánnak annyit, nem szomjasak, de ez nem állja meg a helyét. Valójában, amikor szomjasak vagyunk, már késő, akkor már igencsak le van merülve a folyadékkészlet. Tudatosan kellene figyelnünk arra, hogy eleget igyunk, de a legtöbb ember egész egyszerűen megfeledkezik róla a napi rohanásban.