Tudjuk, hogy az étel és a víz elengedhetetlenül fontosak ahhoz, hogy életben maradjunk. Míg azonban étel nélkül elég sokáig képes az ember túlélni, a víz hiánya már elég hamar okozhat komoly problémákat. Ez azért van, mert étel híján a szervezet képes a tartalékait felélni, először a zsírréteget, aztán az izmokat. Ha azonban nem jutunk folyadékhoz, nem tud ugyanez a folyamat lejátszódni, mert folyadékból egész egyszerűen nem áll rendelkezésre akkora felhalmozott készlet. Egészen konkrétan mindössze 3-4 nap, és meghalunk. Bizony, csak ennyi. Döbbenetesen kevés ez az idő ahhoz képest, hogy élelem nélkül akár egy hónapon át is életben tudunk maradni. Víznél nagyobb szükségünk csak oxigénre van.

Ha szomjasak vagyunk, már késő

Alapvetően egy embernek 2-3 liter vízre van szüksége naponta. Amikor érezzük, hogy szomjasak vagyunk, akkor tulajdonképpen már késő is inni: elkezdtünk kiszáradni, a szomjúság az első tünet. Szerencsére azért ilyenkor még nem visszafordíthatatlan a folyamat, gyorsan pótolhatjuk a folyadékot. Mivel közeleg a nyár, érdemes jobban odafigyelni az ivásra. A nagy kánikulában hamar kiszáradunk, ezért érdemes szinte egész nap kortyolgatni, nagyon nem jó, ha órákon keresztül semmit nem iszunk. Az elvesztett folyadék miatt nagyon hamar rosszul lehetünk a kánikulában, ezért is kell fokozottan figyelni, különösen az idősebb korosztálynak.

Mi történik, ha nem iszunk?

Ha huzamosabb ideig nem jutunk folyadékhoz, érezhetjük, ahogy a szánk kiszárad, szomjasak leszünk. Ezt követően már tapasztalhatunk fejfájást, szédülést, rossz lesz a közérzetünk. Ha még ennél is tovább megyünk, koncentrációs zavarra számíthatunk, egy adott feladatot sokkal lassabban, nehézkesebben oldunk majd meg, mint normális esetben. A dehidratáció egy súlyosabb szintjén már elveszítjük az ítélőképességünket, majd hallucinációk is felléphetnek. Végül – ahogy korábban említettük, körülbelül 3, legfeljebb 4 nap múlva – a szervezetünk nem bírja tovább víz nélkül, és bekövetkezik a halál.

Hasznos lehet otthonra!

Egy olyan berendezés, ami a vezetékes csapvizet egészségesebbé és tisztább teszi. Ezek a víztisztító berendezések. Fenntarthatóságuk (szűrőbetétcsere) töredéke csupán a többi "lehetőségként" használt palackos ásványvizeknek, illetve a vízszűrő kancsóknak.