Az év eleje mindannyiunk életében amolyan tervezgetős időszak. Amikor alaposan átgondoljuk, életünk mely területeivel lehetünk elégedettek, hogy mit érdemes idén másképp csinálni.

Levelünk praktikus információkkal segít abban, hogy eldönthesd: jelenlegi vízfogyasztásoddal, annak mértékével és minőségével elégedett lehetsz-e.

Biztos vagy benne, hogy kellően hidratált vagy?

A folyadékfogyasztás alapvető szükségletünk. Ennek ellenére mégsem iszunk annyit, amennyit a szakemberek szerint kellene. Elfelejtjük, egyre halogatjuk, nem törődünk még a szomjúsággal sem. Kevesen vallják be, de a vízivástól való idegenkedésük hátterében az áll, hogy nem ízlik nekik a víz. Könnyen lehet, hogy te is közéjük tartozol.

Jó, ha tudod: azok, akik valamilyen korszerű háztartási víztisztító berendezést használnak, általában arról számolnak be, hogy sokkal finomabbnak érzik a tisztított vizet, mint a hagyományos csapvizet. Semmihez sem hasonlítható a zamata, selymes, tiszta és még szagtalan is. Azoknak, akik íz- és szagérzékenyek, sokkal könnyebben csúszik a szűrt verzió, mint bármilyen más víz.

Te döntesz róla, hogy kerüljön-e vegyszer és szennyeződés szervezetedbe víziváskor?

Amikor csapvizet fogyasztasz, óhatatlanul azokat a vegyszereket is magadba szívod, melyeket a normál, vezetékes csapvíz tartalmaz, például a klórt és származékait. A csapvíz is alkalmas az emberi fogyasztásra, de egészséged szempontjából mégsem mindegy, hogy ezt választod-e, vagy vegyszerektől, szennyezőanyagoktól mentes tisztított vizet.

Jó, ha tudod: a szűréssel még annak a mértékét is befolyásolhatod, hogy mennyivel legyen „jobb” a csapvíz, ami a vegyszereket illeti. A tisztított víz egész egyszerűen közelebb áll a szervezet igényeihez, amit egyedül a H2O, azaz maga a víz képvisel.

Ételeid, italaid is szennyező és vegyi anyagoktól mentes vízből készülnek?

Könnyű megfeledkezni arról, hogy a víz konyhai alapanyag is. Víz nélkül nincs vitamindús zöldség- és gyümölcsleves, nincs élénkítő tea, limonádé, de kávé sem. Ha tisztított vizet iszol, de közben csapvízzel főzöl a családnak, akkor csak félúton vagy egy sokkal tudatosabb háztartás kialakítása felé.

Jó, ha tudod: a tisztított vízzel készült ételek és italok a beszámolók szerint zamatosabbak is a csapvízből készülőknél, köszönhetően a szűrt víz különleges ízének.

Mit gondolsz, kellően hidratált vagy?
Meg tudod védeni szervezetedet és ételeidet a felesleges vegyszerektől?

Ha szükségét érzed a sürgős életmódbeli változtatásnak és úgy véled, mi segíthetünk ennek elindításában vagy folytatásában, akkor:

Nézz körül oldalunkon és válogass kedvedre a víztisztító berendezéseink közül.